Medische trainingstherapie


Bij medische trainingstherapie kunt u oefeningen doen, met of zonder hulp van speciaal geconstrueerde apparatuur. Deze oefeningen voert u uit onder permanent toezicht van uw therapeut op de juiste uitvoering. De oefeningen zijn in een zeer overzichtelijk trainingsschema verwerkt, waardoor u ook uw eigen vooruitgang kunt monitoren.

Esstentieel is dat de oefeningen zijn aangepast aan het niveau van de patiënt. De oefeningen richten zich op:

  • mobiliseren (lenig maken);
  • spierversterken;
  • stabiliseren;
  • het vergroten van het uithoudingsvermogen van de spieren;
  • de coördinatie van houdingen en bewegingen.
Een groot verschil met trainen in een fitnesscentrum is de expertise op het gebied van het houdings- en bewegingsapparaat, opbouw van de training en de persoonlijke begeleiding. Iedereen krijgt een individueel trainingsprogramma gericht op de spieren en gewrichten waar u eventueel klachten heeft of heeft gehad of gericht op uw persoonlijke doelstellingen zoals vetverbranding. De training kan onderdeel uitmaken van de behandeling, maar kan ook aanvullend zijn om herhaling van klachten te voorkomen.

Gratis proefles?

Spreekt deze informatie u aan maar twijfelt u of het wel iets voor u is? Maak dan vrijblijvend een afspraak voor een gratis proefles.